Für Gesundheitsfachkräfte
Ein klares Schlaftagebuch, bereit für die Sprechstunde.
Somnologs ist zuerst für Ärzte und Schlafzentren gedacht. Der Patient notiert seine Nächte im Alltag, Sie erhalten ab dem ersten Termin ein strukturiertes und lesbares Tagebuch.
Was Sie erhalten
Ein sauberer Export, den der Patient Ihnen per E-Mail, als PDF oder gedruckt übermittelt, über den von Ihnen gewünschten Zeitraum.
- Das vollständige Schlaftagebuch: das Raster Nacht für Nacht über den gewählten Zeitraum
- Die Zeiten jeder Nacht: Zubettgehen, Einschlafen, Wachphasen, Aufstehen
- Eine zahlenbasierte Zusammenfassung: Effizienz, Schlafdauer, Einschlaflatenz, Wachphasen, Regelmäßigkeit der Zeiten
- Der vom Patienten ausgefüllte medizinische Fragebogen: Vorgeschichte, Symptome, laufende Behandlungen
- Die zum Profil passenden validierten Skalen (Schlaflosigkeit, Tagesmüdigkeit, Angst…), mit ihrem Rohwert
- Das Befinden und die Form beim Aufwachen, vom Patienten notiert
Beschreibende Daten, so wie der Patient sie erlebt und notiert hat. Die Skalenwerte sind roh, ohne klinische Interpretation.
Ein Ziel und Erinnerungen, für vollständigere Tagebücher
Ihre Patientinnen und Patienten setzen sich einen eigenen Schlafrhythmus (Zubettgehen, Aufstehen) und erhalten regelmäßige Erinnerungen. So gibt es weniger Lücken, und das Tagebuch ist zur Sprechstunde wirklich ausgefüllt.
- Die Patientin oder der Patient wählt das Schlafziel, im eigenen Tempo
- Erinnerungen zum Ausfüllen des Tagebuchs, ohne das vergessene Papier
- Erinnerungen für Medikamente, Termine und Schlafenszeit
In Ihrer Sprechstunde
Schon beim ersten Termin
Der Patient kommt mit seinen bereits notierten Nächten. Weniger Zeit, um den Verlauf zu rekonstruieren, mehr Zeit für das Gespräch.
Zwischen zwei Sprechstunden
Die Begleitung geht zu Hause weiter. Sie sehen, was seit dem letzten Besuch geschehen ist, ohne auf den nächsten warten zu müssen.
Über die Zeit
Die Gewohnheiten zeichnen sich über mehrere Wochen ab. Ein Gesamtbild, nicht eine einzelne berichtete Nacht.
Wohin die Daten gehen
Der Patient behält die Kontrolle. Sie erhalten nur, was er zu teilen entscheidet.
- Die Nächte des Patienten bleiben auf seinem Gerät
- Die Daten sind verschlüsselt, und der Patient ist es, der sie Ihnen sendet
- Sie erhalten nur, was er zu teilen wählt
Somnologs ist eine Wellness-App, kein Medizinprodukt, und stellt keine Diagnose. Bei anhaltenden Schlafproblemen sprechen Sie bitte mit einer Gesundheitsfachkraft.
Hinter der App
Hallo, ich bin Adrien. Ich entwerfe und entwickle Somnologs im Alleingang. Unleserliche Schlaftagebücher, Nächte verheddert in Polysomnografie-Kabeln: das alles kenne ich. Die App ist aus einer einfachen Feststellung entstanden: ohne ein ernsthaft geführtes Schlaftagebuch beginnt die Sprechstunde im Blindflug.
Ich tausche mich direkt mit den Behandlern aus, die sie nutzen, und jede Rückmeldung aus der Praxis prägt das Weitere. Wenn Ihnen etwas auffällt, das sich für Ihre Praxis verbessern ließe, sprechen wir darüber: ich bin erreichbar, und ich antworte selbst.
Adrien, Gründer von Somnologs
Forschung & Partnerschaften
Ein Werkzeug, das auch für die Forschung gedacht ist
Somnologs erzeugt strukturierte Schlaftagebücher, über die Zeit und nah am Alltag der Patienten erhoben. Genau die Art von Daten, die Forschungsprotokollen oft fehlen.
Beobachtungsstudie, Kohorte, Begleitung eines Behandlungspfads, Abschluss- oder Doktorarbeit: Wenn Sie ein Projekt rund um den Schlaf haben, kann sich die App anpassen, und ich bin offen, die fehlenden Bausteine zu bauen. Schreiben Sie mir, wir schauen gemeinsam, was möglich ist.
Über ein Forschungsprojekt sprechen-
LängsschnittdatenSchlaf Nacht für Nacht notiert, über Wochen, nicht eine Momentaufnahme.
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Ein sauberes und exportierbares FormatLesbare Tagebücher, bereit zur Einbindung in Ihre Analysen.
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Anpassbar an Ihr ProtokollEigene Felder, Erhebungszeiträume, wir kalibrieren das Werkzeug mit Ihnen.
Ihr Zentrum in unserem Verzeichnis
Wir erfassen 500 Schlafzentren und Schlafsprechstunden in Frankreich. Wenn Sie ein Zentrum leiten, prüfen Sie Ihren Eintrag oder beantragen Sie, Partnerzentrum zu werden.
Empfehlen Sie Somnologs Ihren Patienten
Weisen Sie sie auf die App hin oder schreiben Sie uns, um darüber zu sprechen.